در اين بروشور سعي بر اين است كه پس از آموزش روش صحيح مطالعه، دانشجويان عزيز بتوانند از ابتداي سال تحصيلي، هدفمند و مؤثر به يادگيري دروس پرداخته و نتايج بهتري را از آن خود سازند.

تاكنون روشهاي مختلفي جهت مطالعه كتاب هاي درسي توصيه شده است، يكي از بهترين روشهاي پيشنهادي روش (PQRST) است، كه يك تكنيك مفيد، موثر و سازمان يافته است. استفاده از اين روش، از آن جهت توصيه مي‌شود كه مي‌تواند، توانايي فراگيرنده را براي مطالعه، به خاطر سپاري و يادآوري مطالب درسي افزايش دهد.

مراحل روش PQRST

o اين روش كه براساس حروف اول مراحل پنج‌گانه آن نام گذاري شده است، داراي مراحل زير است:

مرحله پيش‌خوانيPreview

o اولين گام براي مطالعه يك كتاب درسي بررسي مقدماتي (مطالعه اجمالي) آن است، در اين مرحله، مطالب يك فصل براي دست‌يابي به يك ديد‌كلي درباره موضوعات و بخشهاي اصلي آن پيش‌خواني مي‌شود.
o پيش‌خواني موجب درك بيش‌تر مطالب مي‌شود چون، طي مطالعه اجمالي و آگاهي كلي فرد از موضوع مورد مطالعه، اجزاء كتاب و ارتباط آن با يكديگر در نظر خواننده‌ي آن مفهوم بهتري پيدا مي‌كند.
o مرحله پيش‌خواني شامل: خواندن عنوان فصل، خواندن سطحي مطالب يك فصل، تمركز و توجه روي عناوين بخش‌هاي اصلي و فرعي كتاب، نگاه‌گذار به تصاوير و مثال‌ها به ويژه خواندن دقيق بخش خلاصه آخر فصل است.

مرحله طرح سوال Question

o پس از خاتمه مطالعه اجمالي يك بخش، در اين مرحله تعدادي از عناوين اصلي و فرعي، قسمتهاي مورد مطالعه به سوال تبديل مي‌شود.
o در با در نظر گرفتن اين مسأله كه طرح سوال از محتواي درسي، حس كنجكاوي و انگيزه يادگيري را در خواننده كتاب افزايش مي‌دهد، اين امر باعث افزايش دقت و تمركز فكري و در نتيجه سرعت و سهولت يادگيري مي‌شود.
o عقيده‌ي روان شناسان، عامل كنجكاوي موجب افزايش اشتهاي ذهن براي يادگيري بيشتر مي‌شود و در نتيجه چنانچه اطلاعات حاصله ناشي از پرسش‌هاي معيني باشد، به راحتي تركيب مي‌شود و بيش تر در حافظه باقي مي‌ماند

ورودی ضمیر ناخود اگاه سیگنال است .

سیگنال یک پدیده الکترونیکی است که دو مشخصه دارد .


اول اینکه این سیگنال مثبت ویا منفی

دوم این که این سیگنال با چه شدت جریانی (قدرت سیگنال)

وارد می شود .هنگامی که شما مثبت بیندیشید,به

تصویرزیباگل نگاه کنید..


تمام این ها سیگنال های مثبتی است که وارد سیستم

ضمیر ناخود اگاه شما می شود ومی تواند علاوه بر ساختن

باورهای عالی در نظام باورها ی شما .اثرات خوبی

در وجود شما وحتی  دنیای خارج از شما بگذارد

وباز تاب این زیبائی ها به سوی شما برگردد وزندگی

شما را زیبا وزیباتر کند .پارامتر دیگری که از مشخصه

های سیگنال است .شدت جریان ویا قدرت سیگنال است.

هر جه این سیگنال ها با احساس بیشتری وارد

ضمیر ناخود اگاه شما شود تاثیر انها می تواند بهتر باشد .

مثلا وقتی که شما می گوئید (چرا من خوشبختم؟)


این سیگنال قدرت خاصی دارد ووقتی این موضوع را به


خدای رحمان مربوط می کنید ومی گوئید خدایا